Massaggio ayurvedico

È un trattamento  profondamente rilassante che ha come finalità l’equilibrio dell’energia di corpo e mente. La tecnica usata è quella del massaggio ayurvedico Tridosha “Snehana”, che prevede l’applicazione di olio caldo sul corpo, effettuando anche una leggera pressione sui punti marma (centri di energia vitale distribuiti in corrispondenza di vene, arterie, muscoli, ossa e articolazioni).

Il massaggio ayurvedico apporta molteplici benefici:

riduce lo stress, l’insonnia e il nervosismo, calma e distende la mente, migliora la funzionalità di muscoli e articolazioni, stimola la circolazione sanguigna e linfatica favorendo l’eliminazione delle tossine dal corpo. Non è un massaggio terapeutico, ma il benessere che produce porta ad un aumento delle endorfine circolanti che agiscono positivamente sul sistema immunitario.

La durata del massaggio completo è di circa 60 minuti.